美容整体とは
骨盤矯正、小顔矯正、猫背矯正、O脚矯正、肋骨矯正
-
見た目が気になる
-
実年齢より年上にみられる
-
子供の姿勢が気になる
-
将来の自分の為に
骨盤矯正
①日常生活のアンバランス
誰にでも動きのクセは持っています。
例えば、階段を上る際に右足から上がる。
イスに座る際に足を組む。
ダイニングの右にテレビがあるので食事中はいつも右を向いてしまう。など
前後、左右で使う筋肉が偏ってしまいます。
そうすると右は動きやすけど、左は動かしにくい。
前は行きやすいけど、後ろは行きにくい。
骨盤には多くの筋肉が付いているので筋肉の前後、左右のアンバランスにより骨盤がゆがんできます。
②運動不足
運動には骨盤を支える筋肉を鍛える効果があります。
また、左右対称に手足を動かすことによりバランスの取れた筋肉となります。
特にヨガ、ピラティス、ジョギングなどは左右対称の運動なのでとても効果的です。
猫背矯正
見た目も良くない猫背。
自信が無さそうに見えたりと相手に消極的な印象を与えてしまいます。
仕事や勉強に支障が出てしまう前にしっかりと改善しましょう！
また、自分自身で猫背を自覚していないこともあります。
①猫背による呼吸障害
皆さんは猫背のまま深呼吸できますか？
通常、深呼吸をする際は胸をしっかりと開き息を吸います。
このように人は胸を開くことで筋肉や肋骨の働きで肺が広がり呼吸をしやすい構造になっています。
猫背の状態だと呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなることで様々な不調が体に現れます。
①猫背による内臓の圧迫
猫背の状態だと胃や腸などの消化器を圧迫します。
内臓の圧迫により消化や吸収が妨げられ、腹痛の要因にもなります。
また、背骨には重要な神経や通ったり、背骨から手や足、内臓に向かって神経が出ています。
背骨のバランスが崩れることで手足の痛みや筋力低下、自律神経障害の要因にもなります。
③体の痛み
肩こりや腰痛、頭痛など猫背は様々な症状の引き金になります。
猫背になることで、筋肉に過剰な負荷が加わるのが原因です。
O脚矯正
①Ｏ脚を放置していませんか？
O脚は膝の痛みの原因だけでなく、腰や肩の痛みにも繋がります。
また、膝が痛いと運動量が減り、筋力低下や骨密度の低下、基礎代謝量の低下により太るリスクとなります。
体重の増加により膝にかかる負担が増え、膝の痛みも増します。
そうなると更に運動をしなくなる負のスパイラスへと陥ります。
痛みがでる前の早めの対策が重要ですね。
②美容は足元から
骨盤矯正をしても足が整っていなければその上に乗っている骨盤はすぐに傾き、歪んでしまうでしょう。
肋骨矯正
よくある質問 FAQ
施術方法 Treatment Method
-
骨盤矯正
- 施術時間：40分
- 施術料金：初回7,000円 2回目以降5,500円（税込）
-
肋骨矯正
- 施術時間：40分
- 施術料金：初回7,000円 2回目以降5,500円（税込）
-
O脚矯正
- 施術時間：40分
- 施術料金：初回7,000円 2回目以降5,500円（税込）
-
猫背矯正
- 施術時間：40分
- 施術料金：初回7,000円 2回目以降5,500円（税込）
著者 Writer
- 院長：大谷 修一（オオタニ シュウイチ）
- ＜資格＞
柔道整復師、柔道整復師専科教員
＜趣味＞
スポーツ観戦、アウトドア
＜特技＞
陸上競技
＜一言＞
患者様とは一期一会の出会いだと思って施術に当たっています。
「どこに行っても良くならなかった症状がエール整骨院に来たら良くなったよ！」と言ってもらえるような、最後の砦を目指して頑張ります。
関連コラム Column
症状からメニューを選ぶ Select Menu
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
当院おすすめメニュー Recommend Menu
当院のご紹介 About us
【公式】エール整骨院 公式ＳＮＳアカウント エール整骨院ではFacebook・Twitter・Instagram・LINEを運用中！
【公式】エール整骨院 公式ＳＮＳアカウント エール整骨院ではFacebook・Twitter・Instagram・LINEを運用中！
【公式】エール整骨院
公式SNSフォローお願いします！
- 新しい施術のご案内をしています
- 受付時間変更などのご案内をしています
- ＬＩＮＥ［公式］で施術のご案内配信中